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Ti consiglio di meditare ascoltandone la registrazione, che ti aiuta a cambiare due credenze e due percezioni e dura circa unora, o la versione più breve, che ti aiuta a cambiare una credenza e una percezione e dura circa quarantacinque minuti. La versione di unora si chiama Placebo Effect: Come cambiare due credenze e due percezioni e laltra si chiama Placebo Effect: Come cambiare una credenza e una percezione.
Ricorda che le credenze e le percezioni sono modi dessere subconsci. Cominciano come pensieri ed emozioni che pensi e senti di continuo, finché non diventano abitudinarie e automatiche, tanto da formare un atteggiamento. Gli atteggiamenti si consolidano trasformandosi in convinzioni, che a loro volta si rafforzano diventando percezioni. Nel corso del tempo, questa ridondanza crea una visione del mondo e di te stesso che è in larga parte subconscia. Essa influisce sulle tue relazioni, sui tuoi comportamenti e su tutto ciò che fa parte della tua vita.
Traccia 1: Come cambiare una credenza e una percezione
Durata 47.00
Anche avialable in cd audio
La traduzione è a cura di Barbara Annoni
Musiche di Barry Goldstein barrygoldsteinmusic.com Album: Heart Codes
Editore: My Life Edizioni
Libre: Placebo Effect
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Note: Due to the many variables associated with individual computer systems/versions and software, we are unable to coach you directly on how to setup any download on your personal computers or devices.
However, generally speaking, if you want to listen on your smart device, you may first need to save the audio file to your computer. Next, right click on the file you have just saved, select "Open With" and choose your preferred application (usually iTunes or Windows Media Player). From here you can sync to your iPod/iPad/iPhone with your iTunes program, or to your android phone/tablet with your Windows Media program.
Enjoy!
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